Orientación Terapéutica

Los problemas de la vida cotidiana, los conflictos familiares, laborales o sociales y el ritmo de vida actual, pueden favorecer la aparición de trastornos psicológicos, malestar, insatisfacciones, preocupaciones o incluso alteraciones físicas.

En el Gabinete Turullols, realizamos una labor de acompañamiento a la persona, asesorando, delimitando problemas, priorizando actuaciones haciendo posible la consecución de objetivos. El objetivo de la intervención psicológica es eliminar el malestar emocional, mejorar nuestra calidad de vida y adaptarnos a situaciones y momentos difíciles y conflictivos.

La terapia cognitivo conductual, se basa en que el malestar emocional y las alteraciones de conducta vienen determinadas en gran medida por el modo en que el individuo interpreta negativamente las situaciones y el ambiente que lo rodea. Esta orientación terapéutica va encaminada a identificar y modificar los pensamientos distorsionados y las conductas desadaptadas, para que la persona pueda resolver sus problemas, generando y aprendiendo pensamientos y conductas alternativas más adaptadas y realistas. Partimos de la historia del paciente, personalidad y experiencias, es decir, de los factores que predisponen y desencadenan el problema, la terapia hace mayor hincapié en los problemas presentes y en los factores que ayudan a mantenerlos.